代孕保證生育男孩-孕婦吃什麼水果好對胎兒大腦發育？孕婦吃什麼胎兒智商高？

　所有媽媽都希望自己的寶寶將來可以有着很高的智商，很聰明的大腦，所以懷孕期間都會選擇一些可以促進到寶寶大腦發育的食物和水果，就可以幫助寶寶的智商有不錯的提升。那麼，孕婦吃什麼水果好對胎兒大腦發育？孕婦吃什麼胎兒智商高？一起來看看吧。

　一、孕婦吃什麼水果好對胎兒大腦發育？

　孕婦懷孕期間吃些含有維生素、鈣元素、蛋白質等含有豐富營養的水果都是對胎兒的大腦發育有着很多的好處。

　第一：含有維生素的水果

　通常含有維生素且適合孕婦吃的水果，都有獼猴桃、草莓、橘子，這些含有維生素的水果都可以適量多吃，維生素都可以幫助促進胎兒的大腦發育，也都可以提升胎兒的記憶力。

　第二：含有鈣元素的水果

　懷孕期間可以吃些含有鈣元素的水果來提升胎兒的大腦發育。比如石榴、牛油果等等，這些水果都能幫助促進胎兒的骨骼發育，也都可以預防孕婦有骨質疏鬆的情況出現。

　第三：含有蛋白質的水果

　孕婦在懷孕期間還可以吃些含有蛋白質的水果來提升胎兒的大腦發育。比如香蕉、蘋果、火龍果等等，這些帶有蛋白質的水果都有促進胎兒的生長髮育，還可以幫助增強孕婦的抵抗能力。

　除了上面這些，還有有含有微量元素的水果，比如葡萄、菠蘿蜜等等，孕婦在孕期一定要注意均衡的營養，平時可以多吃新鮮的水果和蔬菜，有利於胎兒的生長髮育。

　二、孕婦吃什麼胎兒智商高？

　懷孕期間孕婦想要腹中盈利的智商可以有所提升，都可以吃些以下的食物來促進胎兒的發育。

　1.深海魚：深海魚類含有着相當豐富的鐵元素，是大腦發育相當重要的營養物質，能夠有效優化胎兒大腦錐體細胞磷脂所構成的成分，所以孕期可以適量多吃深海魚類有效促進胎兒的智商。深海魚的種類一般有秋刀魚、鮁魚、三文魚、黃花魚等等。

　2.核桃：核桃是屬於補腦的食物，核桃內含有着相當豐富的不飽和脂肪酸，都是屬於胎兒腦細胞和神經系統發育所需要的重要指標，因此孕婦可以在孕期適當吃些核桃。

　3.黑芝麻：黑芝麻內所含有的鐵元素可以有效促進到血紅蛋白的形成，可以給孕婦和胎兒都提供到好多的營養，而且黑芝麻裏所含有的不飽和脂肪酸都可以促進胎兒大腦的發育，對於智商提升也相當有益。

　除此之外，孕婦平時也可以吃些瘦肉、海魚、牡蠣、海蔘、新鮮的果蔬等等，對於胎兒的發育也相當有利。